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Debbie Cousins
Journal
15 mars 19
Journal de Debbie Cousins, 15 mars 19
Profil de Debbie Cousins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,9 kg
.
Reste à parcourir:
13,5 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2019:
1592 kcal
Gras: 95,81g | Prot: 67,88g | Glu: 132,29g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Beef Filet Mignon.
Déjeuner:
Tuna Salad, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Keto Rolls.
Dîner:
Fisher Pecan Halves, Fruit Salad.
Snacks/Autre:
Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Go Debbie!! 🎉
15 mars 19 par le membre:
mrsroboto
Woohoo! Outta the 80s!!!
15 mars 19 par le membre:
Miraculum
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Historique de poids de Debbie Cousins
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