Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
|
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3761 kcal
|
Gras: 107,68g | Prot: 169,47g | Glu: 567,39g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Navels Oranges, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Déjeuner: Dairy Queen Peanut Butter Bash, On The Border Tortilla Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Dîner: Fried Rice, Saltine Crackers, HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Snacks/Autre: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Simply Bar Protein Bar. plus...
|
|
4252 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Assis - 13 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|