Journal de TonyFar, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019

100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2019:

345 kcal

Gras: 5,25g | Prot: 7,70g | Glu: 60,80g. Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g. plus...

Prenant 9,1 kg par Semaine

Commentaires

Only 7.3-pounds from your goal, Tony. Let's get there within the next month! I'm with ya!

16 mars 19 par le membre: Debbie Cousins


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Historique de poids de TonyFar