Journal de carinem.38, 19 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 67,10g | Prot: 58,32g | Glu: 189,32g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Lidl Fraises Surgelées. Déjeuner: Noisette, Velouté de Courgettes, Fraises, Framboises, Myrtilles, Salade Verte, Toque du Chef Soufflé de Lyon Nature. Dîner: Velouté de Courgettes, Auchan Huile de Noisette, Poires, Tomme de Savoie, Pain Blanc, Endive. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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