Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 47,45g | Glu: 134,19g.
Petit Déjeuner: Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life), Egg, NoSalt Nosalt, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Fuji Apples, Cabbage, Trader Joe's Hass Avocado, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Chili Con Carne with Beans and Pork, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Autre: Pecan Nuts. plus...
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1921 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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