Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4034 kcal
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Gras: 170,23g | Prot: 179,80g | Glu: 496,72g.
Petit Déjeuner: Navels Oranges, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, 2% Fat Milk, Mrs. Freshley's Iced Honey Buns, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, On The Border Tortilla Chips, Guacamole. Déjeuner: Cupcake with Icing, Raspberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Navels Oranges, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Dîner: On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Doughnut, Navels Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar. plus...
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4114 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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