Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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142,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 85,45g | Glu: 97,51g.
Petit Déjeuner: Heinz Ketchup No Sugar Added, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Silver Hills Little Big Bread, Schneider's Country Naturals Bacon. Déjeuner: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Wasa Fibre Rye, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Bragg Apple Cider Vinegar, Ruffles Onion Dip, Kraft Coleslaw Dressing, Carrots. Dîner: Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen. Snacks/Autre: Kraft Old Cheddar Cheese, No Name Walnut Pieces. plus...
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3978 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 3 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Épicerie - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Liv Lite
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