Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 240,09g | Glu: 251,63g.
Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Café Dosette, Oatmeal, Porridge, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Yaourt Nature, Whey Protéine, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. Dîner: Activia Activia 0% Nature, Auchan Colin d'Alaska, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Micellar Casein. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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