Journal de BNL8, 16 mars 19

Уменьшаю гарнир ( каши) к мясу.... тяжко желудку, начала догонять КБЖУ вредностями начала расти вес....

64 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1709 kcal

Gras: 67,90g | Prot: 90,65g | Glu: 185,91g.   Petit Déjeuner: Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Зефир в Шоколаде, Утро Родины Молоко 2,5%, Сгущенка. Déjeuner: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Редька, Кабачок, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Сырники Домашние, Милком Иммунолакт со Злаками. Snacks/Autre: Брянконфи Гулливер Конфета, Утро Родины Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Овсяно творожный перекус. plus...

77 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...