|
Вес растёт, физ нагрузка упала, еды прибавила.... и опять начинаю все заново: убираю сладкое и прочие и контролирую, что ем🙈
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 128,90g | Glu: 105,77g.
Petit Déjeuner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Déjeuner: Яйцо (Целое), Куриный Фарш, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Dîner: Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Теремок Медовуха. Snacks/Autre: Сырники с Кукурузной Мукой, Сметана . plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|