Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2293 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 229,49g | Glu: 233,73g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Colin d'Alaska, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Activia Activia 0% Nature, Whey+Fibre Vanilla Flavour. Dîner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Micellar Casein. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou ludo tu géres toujours aussi bien toujours autant la niaque je te souhaite un bon week-end gros bisous 😘 😘 😘
29 mars 19 par le membre: princesse1977
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Cc princesse merci bcp je vois que tu es très attentif à mon suivi bonne journée et bon week-end à toi 😘😘😘😘😘
29 mars 19 par le membre: ludovic59800
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Oui car tu te prends jamais la tête tu avancés toujours et tu te vides la tête avec ton sport et franchement oui je t'admire 😘 😘
29 mars 19 par le membre: princesse1977
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Merci princesse sa me touche bcp voilà une femme qui me comprend 😏😉😘
29 mars 19 par le membre: ludovic59800
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Bonjour angie bonne journée à toi aussi 😘
29 mars 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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