Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2344 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 221,84g | Glu: 244,68g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Whey+Fibre Vanilla Flavour. Dîner: Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde, Prozis Protein Lemonade, Micellar Casein. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon dimanche ludo bisous 😘
31 mars 19 par le membre: princesse1977
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Bon dimanche à toi princesse 😘😘😘😘😘😘
31 mars 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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