Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3649 kcal
|
Gras: 161,09g | Prot: 178,56g | Glu: 436,49g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Sugar, Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Déjeuner: Reese's Peanut Butter Cup, Pears, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Dîner: Peaches, Navels Oranges, Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (48g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. plus...
|
|
4614 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 10 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 5,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|