Journal de Debbie Cousins, 03 avr. 19

Profil de Debbie Cousins | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2019:

1515 kcal

Gras: 87,40g | Prot: 39,10g | Glu: 148,78g. Petit Déjeuner: Asian Pears, Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Rolls, Navels Oranges. Déjeuner: Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, KETO Hot Dog Buns. Snacks/Autre: Sunkist Navel Orange, Creamed Macaroni with Cheese, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine