Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2019
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 76,43g | Glu: 128,70g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pomme Golden. Déjeuner: Pain, Fromage, Échine de Porc, Gratin Dauphinois. Dîner: Fromage, Pain, Bouillon de Légumes. Snacks/Autre: Vin Rosé, Panna Cotta. plus...
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4029 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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