Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2075 kcal
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Gras: 102,76g | Prot: 124,48g | Glu: 160,34g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сгущенка, Сыр Маасдам, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжий Фарш, Яйцо. Déjeuner: Говяжий Фарш, Макфа Спагетти Томатные. Dîner: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Батон Нарезной, Добряна Сыр Король Артур, Ежики, Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Autre: НЕВА Зефир в Шоколаде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 9%. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Основной обмен - 6 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 5 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BNL8
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