Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2019
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 81,75g | Glu: 112,23g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Entremont Gruyere, Pain, Fromage, Échine de Porc, Pâtes (Cuites). Dîner: Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Autre: Bordeaux, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges. plus...
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3652 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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