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Едим и трениям
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 67,30g | Glu: 179,57g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сметана , Сгущенка, Творог 9%, Мёд, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Déjeuner: Хлеб Черный, Селедка, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Основной обмен - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Fitness - 1 heure, Apple Health - 15 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BNL8
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