Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2019
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 64,34g | Glu: 143,71g.
Déjeuner: Tariquet Vin Blanc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Haribo Langue Acide, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Crème Chantilly, Fraises avec le Sucre, Riz Blanc, Aubergines Farcies. Dîner: Muffins, Avocat, Tomates, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lidl Fromage Blanc 0%, Vinaigre (Cidre), Sucrine, Radis, Champignons. Snacks/Autre: Skippy Beurre de Cacahuète Extra Crunchy. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 5 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures et 35 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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