Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 66,31g | Glu: 167,93g.
Petit Déjeuner: Good Life cinnamon raisin sprouted grain (good life), Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Nopales (Without Salt, Cooked), Egg. Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Cherry Tomatoes, Cabbage, Calavo Avocado, Young Green Onions, Whole Milk, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Angel Hair Pasta, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures, Aquagym - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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