Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2019
|
51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 49,35g | Glu: 197,12g.
Petit Déjeuner: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Heavy Cream, Bananas, Whole Milk, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Dîner: Windmill Farms Blackberry Jam, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Boudin Sourdough Bread, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Fried Egg. Snacks/Autre: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. plus...
|
|
1626 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|