Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2019
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 42,23g | Glu: 91,34g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pomme Golden, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Bar, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
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3748 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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