Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 212,14g | Glu: 219,68g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Activia 0% Nature, Filet de Cabillaud, Légumes Vapeur Assaisonnés. Dîner: Activia 0% Nature, Légumes Vapeur Assaisonnés, Micellar Casein. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 3 heures et 18 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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