Journal de TonyFar, 15 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2019
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

689 kcal Gras: 22,82g | Prot: 13,20g | Glu: 96,03g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Bremykt 5g, Tomat 85g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Pære 200g. plus...
2577 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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