Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2019
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 66,90g | Glu: 141,16g.
Déjeuner: Vin Chardonnay, Cardons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Petits Pois, L'étal du Volailler Rôti de Dinde Cuit Goût Fumé, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Croûte de Tarte. Dîner: Auchan Gressins au Sésame Light, Fraises, Myrtilles, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Lidl Dos de Cabillaud MSC, Sucrine, Avocat, Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%, Radis, Champignons, Soupe de Courge, Ananas, Carrefour Sauce Soja, Moutarde de Dijon. Snacks/Autre: U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Senseo Café. plus...
|
|
2934 kcal
|
Exercice:
Stepper - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 2 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludivyneR
|