Journal de Debbie Cousins, 16 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2019
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1731 kcal Gras: 96,15g | Prot: 58,76g | Glu: 168,72g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Fruit Salad. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Rao's Homemade Vodka Sauce, Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Adams Diced Onion, Rao's Homemade Vodka Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Navels Oranges, Fruit Salad, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Congrats! Woohoo 🎉🙌💃 💃 
16 avr. 19 par le membre: Sweetlysad
Nice Debbie 
16 avr. 19 par le membre: liv001
Great job! 
16 avr. 19 par le membre: mrsroboto
WTG!!! 
16 avr. 19 par le membre: Erquiaga

     
 

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