Journal de TonyFar, 18 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2019

101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2019:

1500 kcal

Gras: 32,37g | Prot: 81,94g | Glu: 199,72g. Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Appelsin 185g, Appelsin 185g. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job, Tony! You're coming back down! Aim for that blue-dashed line!

18 avr. 19 par le membre: Debbie Cousins


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