Journal de Prudence-Joy, 19 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 88,49g | Prot: 51,88g | Glu: 180,61g.   Petit Déjeuner: Mangues, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Avocat, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies, Salade Verte, Leader Price Balls Tomate. Dîner: Mangues, Salade Verte, Leader Price Balls Tomate, Avocat, Crème Fraîche Épaisse, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies. plus...
1610 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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