Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1730 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 88,97g | Glu: 233,88g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Bremykt 5g, peanøttsmør 10g. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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