Journal de Debbie Cousins, 20 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 81,71g | Prot: 69,56g | Glu: 152,04g.   Petit Déjeuner: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Fruit Salad, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Déjeuner: Egg White, Fruit Salad, Navels Oranges. Dîner: Land O'Lakes Salted Butter, Member's Mark Uncooked Jumbo Shrimp, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coke (Can), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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