Journal de Liv Lite, 20 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2019

138,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2019:

2955 kcal

Gras: 169,00g | Prot: 74,40g | Glu: 289,00g. Déjeuner: Progressive Complete Collagen, No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), McDonald's Junior Chicken Sandwich. Dîner: Crystal Light Raspberry Ice, Armstrong Old Cheddar Cheese, No Name Salt & Vinegar Chips. Snacks/Autre: Vachon May West. plus...

5686 kcal

Exercice: Shopping - 40 minutes, Regarder TV - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Happy Easter weekend, everyone!!!

20 avr. 19 par le membre: Liv Lite


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