Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2326 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 225,53g | Glu: 240,73g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. Dîner: Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Prozis Protein Lemonade, Micellar Casein. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures, Aspirateur - 22 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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