Journal de maran78, 22 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2358 kcal Gras: 113,00g | Prot: 114,41g | Glu: 225,36g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Билла Сгущеное Молоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кефирный коржик, Зеленый Чай, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Clever Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Déjeuner: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, President Сыр Камамбер, Сельдерей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка из кабачка и цветной капусты, Куриная печенка с луком. Dîner: Ашан Груша Вильямс, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Corny Big White Coconut, Яичный Омлет, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из кефира 1%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ну вот ! Всё 👌 
22 avr. 19 par le membre: Ilkaeva68
Ilkaeva68 пока нет) просто была первая тренировка, надеюсь дело быстрее пойдет теперь  
22 avr. 19 par le membre: maran78
Удачи😘 
22 avr. 19 par le membre: Ilkaeva68
Ilkaeva68 🏃🏼🏃🏼🏃🏼🏃🏼 
22 avr. 19 par le membre: maran78
Я смотрю,Наташ,ты тоже неплохо утекаешь😉👍 
22 avr. 19 par le membre: lask-ludmila
Лю, я уехала на "пике формы" залитая из-за кд. Так что мне еще сливать до 60.8 как минимум.  
22 avr. 19 par le membre: maran78

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.