Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2019
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4024 kcal
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Gras: 132,38g | Prot: 149,10g | Glu: 596,63g.
Petit Déjeuner: Nabisco Fudge Covered Nutter Butter, Milk (Nonfat), Giant Food Bananas (Large), Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Cadbury's Caramel Egg. Déjeuner: Reese's White Peanut Butter Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Milk (Nonfat), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dole Bananas, Kraft Light Mayonnaise, Potato Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, White Bread, White Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Peeps Marshmallow Chicks. Dîner: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Reese's White Peanut Butter Eggs. plus...
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3475 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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