Journal de TonyFar, 24 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1581 kcal Gras: 44,09g | Prot: 79,91g | Glu: 190,53g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: peanøttsmør 15g, Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 90g, Appelsin 185g, Banan 150g. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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