Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 158,25g | Glu: 151,08g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе, Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Холидей Болгарский Перец , Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Роскар Яичный Белок. Snacks/Autre: Халва Арахисовая, Желе Сывороточное Фруктовое, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Основной обмен - 1 heure et 1 minute, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Apple Health - 15 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BNL8
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