Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2019
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3636 kcal
|
Gras: 123,60g | Prot: 177,95g | Glu: 496,34g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pears, Plum, Jack's Original Bacon Cheeseburger Pizza, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pears. Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Pears, Sugar, Milk (Nonfat), Reese's Reese's Puffs Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Dîner: Jack's Original Supreme Pizza, Peach, Pop Secret Butter Popcorn, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. plus...
|
|
4169 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Debout - 6 heures, Assis - 5 heures, Douche - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 11,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Every time you post a gain or drop with no picture, I somehow feel compiled to shout "Pics or it didn't happen!" at the top of my lungs. I've been missing some inspiration in my life...where those pics at?!? Also...how are you doing? LOL
24 avr. 19 par le membre: katies71
|
Well he changes his profile Pic quite a bit... So there's that. 🤔
24 avr. 19 par le membre: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|