Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2378 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 230,93g | Glu: 248,03g.
Petit Déjeuner: Prozis Protein Lemonade, Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Activia Activia 0% Nature, Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Taillefine Fromage Blanc 0%. Dîner: Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Micellar Casein. plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 14 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
25 avr. 19 par le membre: MichHi
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Historique de poids de ludovic59800
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