|
вес очень быстро начал рости🙈 спасибо углеводам, сладкому и бездействию...это называется .... зачем тебе это надо? Без творога осталась , невкусный....
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 66,65g | Prot: 55,94g | Glu: 196,71g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе (Растворимое), Пшенная Каша с Тыквой, Молоко Соколовское. Déjeuner: Салат Витаминный, Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Dîner: Шоколад, Зефир в Шоколаде, Рот Фронт Батончики. Snacks/Autre: Бублик, Сливочное Масло, Сгущенка. plus...
|
|
1765 kcal
|
Exercice:
Основной обмен - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures, Apple Health - 16 heures et 59 minutes. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|