Journal de Debbie Cousins, 26 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,4 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Mal.

2033 kcal Gras: 125,78g | Prot: 41,65g | Glu: 204,45g.   Petit Déjeuner: Honeydew Melons, Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Fruit Salad. Déjeuner: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Broccoli Florets, Baked Potato (Peel Eaten). Dîner: Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Adams Diced Onion, Rao's Homemade Vodka Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Butter, Act II Butter Microwave Popcorn, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Honeydew Melons, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
2788 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Assis - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Massage - 35 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Etudier - 6 heures et 5 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Debbie Cousins


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