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damcé
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28 avr. 19
Journal de damcé, 28 avr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2019:
296 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
Super bien ça 👌🤗 j'en suis presque au même point que toi: tu continues, ou tu vas modifier quelque chose pour stabiliser ? merci d'avance pour ta réponse 👍👌
28 avr. 19 par le membre:
MichHi
MicHi je continu un peu encore 5 kg et après je stabilise 😉
29 avr. 19 par le membre:
damcé
Merci pour ta réponse. J'aimerais également encore perdre un peu, également 5 kgs si possible, mais j'ai l'impression que mon corps n'a plus trop envie, et il me le fait savoir : alors que j'ai un sommeil correct, je suis très vite fatigué lors d'un effort 😵 et j'ai presque en permanence l'impression de ne plus avoir de force physique.😖 Je tiens quand même bon pour mon plan alimentaire 😇 Ressens-tu également ces symptômes ? C'est p'têt dû à mon âge ?
29 avr. 19 par le membre:
MichHi
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