Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 252,13g | Glu: 247,63g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Colin d'Alaska, Légumes Vapeur Assaisonnés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Prozis Protein Lemonade, Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Micellar Casein. plus...
|
|
2863 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 12 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|