Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 41,95g | Prot: 230,13g | Glu: 220,33g.
Petit Déjeuner: Whey+Fibre Vanilla Flavour, Pro Snack, Oatmeal, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Porridge, Café Classique , Whey Protéine, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Activia Activia 0% Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Colin d'Alaska, Légumes Vapeur Assaisonnés. Dîner: Colin d'Alaska, Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|