Journal de Prudence-Joy, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1875 kcal Gras: 74,35g | Prot: 60,73g | Glu: 236,56g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Lay's Chips à l'ancienne, Carrefour Tortellini Chèvre Épinards. Dîner: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Aldi Brie, Auchan Surimi, Lay's Chips à l'ancienne, Pomme, Rocamadour. Snacks/Autre: Carrefour Mangue en Tranche, Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
1808 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 4 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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