Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3509 kcal
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Gras: 112,85g | Prot: 197,20g | Glu: 460,44g.
Petit Déjeuner: Apples, Bananas, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. Déjeuner: Jimmy John's #7 Gourmet Smoked Ham Club, Dole Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Syrup, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Dîner: Sugared or Glazed Doughnuts, Cantaloupe Melons, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. plus...
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4449 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 6 heures, Musculation - 1 heure, Douche - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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