Journal de Prudence-Joy, 02 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 82,57g | Prot: 39,39g | Glu: 211,13g.   Petit Déjeuner: Monoprix Sablés Céréales Chocolat au Lait (12.5g), Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Avocat, Oeuf Brouillé, Aldi Pain Burger, Pommes de Terre Frites. Dîner: Rocamadour, Pomme, Lay's Chips à l'ancienne, Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. plus...
1599 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 8 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prudence-Joy


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