Journal de celia-grad, 02 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 39,08g | Prot: 115,69g | Glu: 311,09g.   Petit Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. Déjeuner: Concombre (Pelé), Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Ail, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Rians Faisselle 0%, Kiwi, Ananas, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Aubergines Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Panais, Carottes Cuites, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Wasa Fibres, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci c est pas toujours évident surtout en ce moment fringales lol  
02 mai 19 par le membre: celia-grad
👏👏😊 
04 mai 19 par le membre: Surfcaro
Merci pour tout vos messages bon courage à vous  
04 mai 19 par le membre: celia-grad

     
 

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