Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3543 kcal
|
Gras: 190,45g | Prot: 197,01g | Glu: 301,97g.
Petit Déjeuner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Daylight Donuts Plain Cake Donut, Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest Birthday Cake Protein Bar, Cooked Duck Egg, Sugared or Glazed Doughnuts, Canola Vegetable Oil. Déjeuner: Cuties Clementines, Quest Birthday Cake Protein Bar, Great Value 6" Flour Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). plus...
|
|
4752 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Debout - 6 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|