Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2019
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1870 kcal
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Gras: 146,12g | Prot: 96,40g | Glu: 49,05g.
Petit Déjeuner: Archer Farms Ham Steak, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Twinings Earl Grey Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Oscar Mayer Traditional Bacon, Butter, High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Roma Tomatoes, Avocados. Dîner: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Kroger Sea Scallops, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Autre: Chicken Salad, Martin's Enriched Party Potato Rolls, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed). plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Etudier - 10 heures et 5 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
You will turn this around.
03 mai 19 par le membre: liv001
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It's good to share your dis-couragement. You will grab hold again soon. It takes a lot of fortitude to keep up the weight loss, and we can't expect ourselves to have that strength at every moment. Be patient and forgiving with yourself; you'll turn it around.
03 mai 19 par le membre: erikahollister
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Actually that is not a horrific gain considering what you ate.
03 mai 19 par le membre: diehard3
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Diehard3 I was thinking the same thing.
03 mai 19 par le membre: pugmom57
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you faced the music now move on and keep swimming :)
03 mai 19 par le membre: Little Red Fox
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not bad considering how stressed you have been. we are here for you!
03 mai 19 par le membre: HCB
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Follow the yellow brick road Dorothy, er, Debbie. 🐕 💛
03 mai 19 par le membre: shirfleur 1
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Historique de poids de Debbie Cousins
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