Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2019
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3308 kcal
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Gras: 99,73g | Prot: 223,87g | Glu: 434,80g.
Petit Déjeuner: Cuties Mandarin Orange, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Apples, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Déjeuner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Dîner: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cuties Clementines, Beef and Noodles (Mixture), Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. plus...
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4639 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Assis - 5 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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